TripAdvisor Rating:
55 Ulasan
Business Hours
DayTime
Monday to Friday - Morning
07.00 am – 12.00 pm
Monday to Friday - Afternoon
03.00 pm – 07.00 pm
Saturday
08.30 am – 11.30 am
  • Fitness Center in Bali

    FITNESS

    Fitness center or fitness facility available

  • Pilates in Bali

    PILATES

    Pilates is a physical fitness system developed in the early 20th century by Joseph Pilates. Pilates is a solution for joint pains and back and neck pains, and it helps improve flexibility and body awareness.

  • Yoga in Bali

    YOGA

    Space/room for yoga/yoga lesson is available.

5
3

Studio Pilates

The Art of Body
Jalan Mertanadi 22XX Seminyak, Bali

Studio Pilates sits in the heart of Seminyak, offers Pilates programmes designed to engage and strengthen your core, waist and lower back muscles, helping improve posture and prevent injury.

The rehabilitation programmes at Studio Pilates are delivered in a one-to-one setting and designed to challenge and stabilise the spine, shoulders, pelvis, hips and knees.

The small group workout sessions are innovative, intense and highly effective and will leave you lean, toned and flexible.Whether experienced or a complete beginner.

Studio Pilates Bali promise you an amazing full body workout that will keep you coming back for more..

Treatment/ClassesDurasi
BEGINNERS + MAT
- A non-machine based workout for those new to, or have little experience of Pilates with classes focusing on the principles and essentials of Pilates practice
55 mins
SEMI PRIVAT (MAT / EQUIPMENT)
- Practice in a maximum group of three, in our combined matwork and equipment repertoire classes.
60 mins
PRIVATE
- Personal attention is given in this one-on-one setting, allowing you and instructor to focus on specifics and detail using a full breadth of repertoire to stimulate and challenge your mind and body.
60 mins
PRE AND POST-NATAL PILATES
- Practising Pilates during pregnancy leads to easier labour and a faster return to fitness and your pre-pregnancy body.
SUSPENSION TRAINING (TRX)
- Suspension training uses a system of pulleys combined with your bodyweight to help build all round strength, balance, flexibility and burns fat, applying similar principles to Pilates
GROUP PERSONAL TRAINING.
- Using a mixture of TRX, BOSU, and Pilates-based exercises to burn body fat and increase lean muscle.
INJURY REHABILITATION
- Injured clients receive a complete postural analysis or muscle and joint assessment to the affected body part as part of our private classes
BOXING, KICKBOXING AND MARTIAL-ARTS
- With over 30 years experience in the martial arts, we will take you through a personalised (one-on-one or tandem) boxing or kickboxing-based session to test your skills
Saya telah melakukan 3 sesi Bowen dengan Faz dan mereka luar biasa. Sesuatu yang sangat halus dan lembut, namun memiliki dampak yang sangat besar. Saya juga berhasil mencoba kelas Pilates dan sudah bisa merasakan perbedaan apa yang dibuat di tubuh saya. Saya pasti akan menindaklanjuti...dengan lebih banyak kelas. Ini hanya jenis latihan yang saya butuhkan dan mencari untuk membangun kekuatan. Selengkapnya
Saya telah pergi ke studio ini selama sekitar satu tahun sekarang dan saya berharap saya telah melakukannya lebih cepat. Faz, instruktur sangat profesional tetapi yang lebih penting mendengarkan masalah yang Anda alami dan memberi Anda saran pribadi di seluruh kelas semi swasta. Dia benar-benar memeriksa...saat Anda berolahraga dan mengoreksi Anda di mana diperlukan, mengetahui masalah fisik yang Anda miliki. Tidak hanya ini, tetapi dia juga menjelaskan 'mengapa' latihan tertentu, dan yang lebih penting 'bagaimana' Anda melakukannya, sangat penting sehingga Anda benar-benar memahami apa yang sedang terjadi. Saya mengalami masalah leher dan punggung selama bertahun-tahun karena kecelakaan mobil dan beberapa sakit bahu yang serius. Setelah waktu yang singkat di kelas dan beberapa perawatan Bowen di antara saya tidak percaya peningkatan dan bagaimana saya merasa jauh lebih baik sekarang. Faz benar-benar memiliki banyak pengalaman profesional dan jelas bahwa dia sangat bersemangat tentang pekerjaannya karena dia benar-benar ingin berhasil membuat Anda merasa lebih baik. Sejak bulan lalu dia pindah ke studio yang baru dibangun dan sekitarnya yang indah hanya memberikan sentuhan ekstra. Jadi, jika Anda mencari instruktur Pilates yang tidak hanya mendengarkan tetapi benar-benar membantu Anda memperbaiki postur dan tubuh Anda secara umum, tidak perlu melihat lebih jauh! Oh dan ngomong-ngomong, kelasnya juga sangat menyenangkan! Selengkapnya
Saya benar-benar berharap saya tinggal di Bali sehingga saya bisa memiliki kelas pilates reguler dengan Faz. Saya selalu menjadi seseorang yang tertarik dalam memperbaiki postur tubuh & menjaga tubuh saya, tetapi telah menghadiri kelas kelompok & pribadi pilates & yoga yang berbeda di Australia &...Nepal telah membuat saya agak lelah & pada beberapa kali meninggalkan saya merasa sangat sakit selama berhari-hari karena kebanyakan instruktur yang saya tahu lebih fokus pada hanya melakukan kelas daripada meluangkan waktu untuk memperbaiki postur seseorang & mengajar orang lain. Faz adalah satu-satunya instruktur yang saya temui sejauh ini yang tidak hanya memperlakukan kliennya tetapi juga memberdayakan mereka untuk menjadi diri terbaik mereka. Sesi pertama yang saya lakukan dengan dia adalah penyingkapan hebat tentang bagaimana tubuh saya seharusnya bekerja & bagaimana akhirnya seperti itu, saya bekerja sebagai perawat & pergi untuk kenaikan biasa. Kunjungan awal itu adalah tahun lalu di bulan September & sejak itu, saya telah mencari instruktur pilates di Australia dan dalam perjalanan saya yang penuh gairah & murah hati dalam pengetahuan mereka sebagai Faz tapi saya belum memiliki keberuntungan begitu Saya baru-baru ini melakukan kunjungan yang bertujuan ke Bali lagi di antara perjalanan saya untuk melihat Faz lagi setelah menyelesaikan perjalanan kamp Everest Base di Nepal. Selain pilates, saya mendapat kesempatan untuk mendapatkan perawatan Bowen juga & langsung merasa lebih berenergi & lebih ringan secara emosional tepat setelah sesi. Untuk biayanya sendiri, saya pribadi berpikir seseorang tidak dapat memberikan harga apa pun untuk sesi dengan Faz, silakan coba & Anda akan mengerti apa yang saya maksud. Kualitas sesi / kelas dengan Faz tidak ada apa-apanya dibandingkan dengan seberapa banyak kita biasanya membayar untuk sesi pribadi dengan seorang guru pilates & fisioterapis yang berkualifikasi di Australia (dan saya pernah menghadiri beberapa sesi fisioterapi 1: 1 karena saya terlalu aktif gaya hidup & sering cedera kecil sebagai hasilnya). Terima kasih banyak Faz karena telah membuat saya merasa & menjadi hebat lagi! Saya akan melihat Anda segera lagi :) Selengkapnya
Saya sangat merekomendasikan jika Anda penuh dengan nyeri otot dan nyeri ketika saya sampai Faz mampu memberikan pengobatan Bowen kepada saya dan anggota keluarga saya yang lain selama kami tinggal di Seminyak. . Jika Anda memutuskan untuk pergi berobat, ingatlah untuk mengenakan pakaian longgar Anda....Terima kasih Faz atas kesembuhan tangan Anda dan kata-kata bijak untuk dipikirkan. Selengkapnya
Tinggal di Bali saya sudah mencoba semuanya, yoga segala macam & jenis, zumba, dan banyak lagi (sebutkan saja saya mencobanya), saya sedang dalam pencarian untuk menemukan sesuatu yang saya suka berlatih lebih teratur. Seorang teman merekomendasikan studio ini, dan saya telah pergi sejak bulan dan...saya suka setiap kelas. Guru begitu khawatir bahwa Anda melakukan gerakan yang benar dengan kecepatan Anda sendiri, ukuran kelas kecil dan pribadi. Tidak peduli apa tingkat Anda, Faz memastikan Anda melakukannya dengan benar, ia mendorong dan memotivasi dan sangat profesional. Anda dapat melihat dia memiliki seorang guru dengan penuh semangat. Saya juga mencoba terapi Bowen dengan Faz, saya belum pernah mencoba bowen sebelumnya, dan saya tidak tahu apa yang diharapkan. Faz membicarakannya dengan saya dan menjelaskan dengan baik. Rasa sakit leher saya, yang telah lama saya hentikan dan lenyap perlahan menghilang. Kapanpun saya dapat kembali ke kelas Pilates dan sesekali melakukan perawatan penyegaran. Terima kasih banyak Faz & studio luar biasa Anda untuk semua bantuan luar biasa! Cintailah kelas Anda Selengkapnya
Keluarga saya dan saya menghabiskan 3. 5 minggu di Bali pada bulan Juli / Agustus 2017 ini. Saya cukup beruntung telah menemukan Studio Pilates - The Art of Body karena saya ingin mengikuti pilates saya sambil minum koktail di antaranya. Faz pemilik dan guru membuat...kelasnya kecil sekitar 3 - 4 pax max yang sangat bagus karena ia dapat menghabiskan waktu untuk mengoreksi kami secara individu jika perlu. Dia memberikan sesi latihan yang hebat dan mendorong saya dengan keras yang sangat saya cintai. Pilates di HK belum sama dengan saya belum mengalami guru seperti dia. Saya akan kembali di Bali tahun depan dan saya pasti akan memesan sendiri untuk sesi sebanyak yang saya bisa cocok. Faz juga penuh dengan pengetahuan tentang bagaimana tubuh bekerja. Saya hanya berharap saya memiliki lebih banyak waktu untuk belajar darinya. Terima kasih Faz untuk pengalaman hebat. Berharap untuk melihat studio baru ketika saya berikutnya di kota. Selengkapnya
Kami mengunjungi 4 kali selama 6 hari libur kami - 3 untuk pelajaran pilates pribadi dan satu kali untuk perawatan Bowen. Suami saya dan saya sama-sama menderita sakit leher / bahu / punggung yang berulang yang tidak pernah benar-benar sembuh sepenuhnya dengan Physio / pijat...dll. Faz segera melihat postur / sikap kami dll dan bisa mengatakan di mana kami kesakitan dan memiliki masalah hanya dengan melihat kami . Instruksi yang sangat jelas dalam pilates bergerak dan melepaskan teknik bersama dengan perlakuan Bowen benar-benar membuat liburan kami dan kami pergi dengan perasaan lebih kuat, lebih bebas dan termotivasi untuk melanjutkan apa yang telah kami pelajari! Suami saya mengatakan dia belajar lebih banyak dalam 3 sesi dibandingkan 20 tahun terakhir! Tidak sabar untuk kembali ketika berikutnya di Bali! Sangat disarankan! Selengkapnya
Jika Anda ingin kelas pelatihan dan memperhatikan setiap detail dari tubuh Anda, ini adalah tempat yang akan. Para instruktur, faz, memiliki banyak pengetahuan mengenai anatomi, teknik penyembuhan tubuh, sikap, cara Bowen pijat, Yoga dan latihan kardio. Ia harus memperhatikan cara anda bergerak dan benar-benar terfokus...pada setiap satu orang (kelas selalu dihadiri oleh tidak lebih dari 3 atau 4 orang sehingga ia dapat mengikuti setiap orang yang peduli). Selain itu, dia sangat ramah dan seorang pria, selalu membuat Anda merasa nyaman, sehingga anda pasti akan memulai hari dengan senyum. Ini adalah tempat kelas satu di Bali! Selengkapnya
Saya memiliki level 1 dan level 2 di sini. Instrukturnya luar biasa. Baik sekali. Semua orang Di kelas menyukai tempat itu, terutama guru kami. Dia hanya membuatnya lebih menyenangkan untuk melakukan tarian pole.
Saya bertemu Natalie melalui tempat saya retret dan kemudian diperluas dengan Dewi pelatihan dengan saya selama seminggu lagi! Saya memulihkan diri dari luka yang bekerja dengan baik dengan Natalie kami melakukan berbagai hal yang berbeda dan saya sangat senang dengan setiap satu sesi saya dengan...dia sebagai bagian dari retret pribadi dan PT. Saya pernah merasa berbeda perubahan dalam tubuh saya merasa lebih kuat dan lebih fleksibel dan saya harus berterima kasih kepada Natalie untuk itu. Dia sangat baik dan lembut dan membantu! Saya berharap saya tinggal di Bali sehingga saya bisa lihat dia setiap hari! Selengkapnya

Last Update: 14 Dec 2018 11:07

+(62 361) 737 167